{"id":3227,"date":"2023-08-30T08:42:38","date_gmt":"2023-08-30T11:42:38","guid":{"rendered":"https:\/\/pirajuinews.com.br\/?p=3227"},"modified":"2023-08-30T10:33:32","modified_gmt":"2023-08-30T13:33:32","slug":"conheca-em-pirajui-o-espaco-yoga-ananda-da-instrutora-fabiana-de-angelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pirajuinews.com.br\/?p=3227","title":{"rendered":"Conhe\u00e7a em Piraju\u00ed o Espa\u00e7o Y\u00f4ga Ananda, da instrutora Fabiana De \u00c2ngelo"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"3227\" class=\"elementor elementor-3227\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2ad16aed elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2ad16aed\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[]}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-3c4d9300\" data-id=\"3c4d9300\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-64333826 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"64333826\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.18.0 - 08-12-2023 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<!-- wp:paragraph -->\n<p>A equipe do Piraju\u00edNews teve o privil\u00e9gio de conhecer o rec\u00e9m-inaugurado Espa\u00e7o Y\u00f4ga Ananda, da instrutora Fabiana De \u00c2ngelo. Nesta mat\u00e9ria, mergulharemos no mundo do Y\u00f4ga e entenderemos como essa pr\u00e1tica milenar pode melhorar a qualidade de vida dos adeptos.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>O Novo Espa\u00e7o em Piraju\u00ed<\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->\n<p>Inaugurado em julho de 2023, o Espa\u00e7o Y\u00f4ga Ananda \u00e9 uma joia recente em Piraju\u00ed, que promete oferecer aulas em grupo e individuais. Mais do que simples exerc\u00edcios, o Sw\u00e1Sthya Y\u00f4ga, que \u00e9 uma vertente do Y\u00f4ga Antigo e Pr\u00e9-cl\u00e1ssico, \u00e9 ensinado como um estilo de vida, uma jornada em busca de qualidade de vida integral. As aulas s\u00e3o ministradas pela instrutora Fabiana, que possui forma\u00e7\u00e3o pelo Y\u00f4ga School e est\u00e1 se especializando constantemente para oferecer o melhor aos seus alunos.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Sw\u00e1Sthya Y\u00f4ga: Benef\u00edcios F\u00edsicos e Mentais<\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->\n<p>Fabiana compartilhou como as pr\u00e1ticas de Y\u00f4ga, em especial o Sw\u00e1Sthya Y\u00f4ga, trazem benef\u00edcios f\u00edsicos not\u00e1veis, como fortalecimento muscular e flexibilidade. Al\u00e9m disso, ressaltou como essa disciplina, com suas t\u00e9cnicas e mantras, teve um papel fundamental em sua jornada para superar a depress\u00e3o, destacando a efic\u00e1cia do Y\u00f4ga na melhoria da sa\u00fade mental e emocional. O Sw\u00e1Sthya Y\u00f4ga, conhecido como M\u00e9todoDeRose, n\u00e3o apenas trabalha a parte f\u00edsica, mas tamb\u00e9m promove \u00e9tica, conviv\u00eancia harmoniosa e expans\u00e3o da consci\u00eancia, visando alcan\u00e7ar um equil\u00edbrio completo e bem-estar geral.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Adequado para Diversas Faixas Et\u00e1rias e Necessidades<\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->\n<p>As aulas no Espa\u00e7o Y\u00f4ga Ananda s\u00e3o direcionadas a adultos a partir de 18 anos, adaptadas para cada indiv\u00edduo. Fabiana enfatiza que o Y\u00f4ga \u00e9 uma pr\u00e1tica inclusiva, respeitando as limita\u00e7\u00f5es de cada pessoa e proporcionando um ambiente personalizado para realizar os movimentos de forma segura e eficaz. O uso de t\u00e9cnicas do Yoga cl\u00e1ssico, promovido pela instrutora, amplifica os benef\u00edcios da pr\u00e1tica.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Um Convite para o Bem-Estar Integral<\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->\n<p>O Y\u00f4ga vai al\u00e9m do aspecto f\u00edsico, buscando tamb\u00e9m a melhoria da sa\u00fade mental e emocional. Quadros de ansiedade, TDAH (Transtorno de D\u00e9ficit de Aten\u00e7\u00e3o e Hiperatividade) e depress\u00e3o podem encontrar al\u00edvio atrav\u00e9s da pr\u00e1tica regular, que incorpora mantras para promover a tranquilidade mental. A aten\u00e7\u00e3o plena, a respira\u00e7\u00e3o controlada e as posi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas do Y\u00f4ga s\u00e3o elementos que colaboram para a promo\u00e7\u00e3o de for\u00e7a mental, foco e concentra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Localiza\u00e7\u00e3o e Contato<\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->\n<p>O Espa\u00e7o Y\u00f4ga Ananda est\u00e1 situado na Rua Cear\u00e1, n\u00famero 61, na Vila Ortiz, em Piraju\u00ed. Para aqueles que buscam uma maneira de aprimorar tanto o corpo quanto a mente, esse novo local pode ser o ponto de partida para uma jornada de transforma\u00e7\u00e3o e bem-estar.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->\n<p><strong>Aula Experimental Dispon\u00edvel<\/strong><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->\n<p>Para quem deseja experimentar essa pr\u00e1tica transformadora, \u00e9 poss\u00edvel agendar uma aula gratuita pelo telefone (14) 99811-3749. Essa \u00e9 uma \u00f3tima oportunidade para conhecer de perto a arte milenar da \u00cdndia. Seja para fortalecer a musculatura, melhorar a flexibilidade, cultivar a paz interior ou experimentar um estado de bem-estar geral, o Y\u00f4ga \u00e9 uma jornada que promove o bem-estar integral.\u00a0Agende agora mesmo uma aula experimental com a instrutora Fabiana.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph --><!-- wp:paragraph -->\n<p>Fonte: Piraju\u00edNews | Fotos: Marcos Cordeshi<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4c564356 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"4c564356\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[],&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3fa0b212 elementor-widget elementor-widget-gallery\" data-id=\"3fa0b212\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"gallery.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t \t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A equipe do Piraju\u00edNews teve o privil\u00e9gio de conhecer o rec\u00e9m-inaugurado Espa\u00e7o Y\u00f4ga Ananda, da instrutora Fabiana De \u00c2ngelo. 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